冬吃萝卜夏吃姜萝卜的营养价值

叶筱

　　冬吃萝卜夏吃姜萝卜的营养价值据食家介绍，即使是一支大的竹笋，因其各个部位鲜嫩程度不同，可分档食用，各具特色。中医讲究的是在不影响形体美的前提下，尽可能穿宽松一些的内衣。2将鲜虾放入碗中，撒入胡椒粉，糖和姜丝腌制10分钟，泡发的香菇洗净切丝。
　　刚吃的时候不会有什么不适，往往在食用后5-6小时发作，因此，小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意，如果出现不适，应当引起警惕，必要时立即就医。比如金针菇中含有一种叫多糖体朴菇素的物质，抗癌效果很不错，想要预防癌症的人平时也可以多吃金针菇。食谱三：红豆薏米粥材料：红豆、薏米(比例1：1)做法：1、红豆、薏米洗净，放入开水泡上;2、经过浸泡的红豆、薏米，煮起来就很容易烂了;3、打开电饭煲在水开后，把开关打到保温功能，经过这样反复的4~5次粥就煮好了。
　　炸香椿鱼儿将香椿芽儿洗净，用盐水浸一下，加面粉、团粉、鸡蛋、香油及味精、盐，拌匀。我们一家三口去华东游玩，回来的途中在火车上就餐，LP看我和朋友把猪蹄生生往下咽，白酒生生往下灌，于是大生恻隐为我把茶端，杯里干净的犹如上甘岭，LP看着车厢里的液晶电视有些心不在焉，倒上茶叶就把开水灌，可是茶叶依然浮在盖子上边，原来她没有注意盖子下面还有一层金属网，茶叶一片也没有倒进杯里面， LP抬头看看人们奇怪的视线，真是不好意思——脸色大变!文章来源：http://www.luotou.net/npxzl

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