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大蒜百利唯有一害人不知
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大蒜百利唯有一害人不知
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狗仔卡
发表于 2015-7-29 10:00
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导读:
大蒜是一种味道辛辣独特的调味料,同时还能强力杀菌和预防多种疾病。不过,大蒜虽好却也不要贪吃。尤其是眼睛和肝脏不好的人。
大蒜百利唯有一害人不知(东方IC供图)
蒜有百利唯有一害
有谚语说:蒜有百利,唯有一害,伤目。长期过量食用大蒜,会导致眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等。所以,凡事讲究一个“度”。科学家认为,每天吃一瓣生蒜是比较合适的,若是熟蒜吃个两三瓣也就够了。蒜虽小,多吃无益。由于发挥杀菌作用的大蒜素,遇热遇咸会很快失去作用,所以最好不放盐生食。因此,如果想达到最好的保健效果,食用大蒜最好捣碎成泥,在空气中放置10~15分钟再食。
大蒜的独特魅力
魅力值一:消炎杀菌
大蒜中含有的大蒜素具有广谱的抗菌效果,大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细菌。大蒜素对
流感
病毒、流行性脑脊髓膜炎病毒等多致病种微生物都有杀灭作用。
魅力值二:健脑益智
大蒜中的成分和人体内的维生素B1结合能产生"蒜胺",这种蒜胺能促进和发挥维生素B1的作用,增强碳水化合物氧化供能,为大脑细胞提供足够的能量,使思维敏捷。
魅力值三:
预防癌症、心脑血管疾病
大蒜能够阻断致癌物质——亚硝胺的合成,抑制癌细胞生长,对癌细胞具有极强的杀伤力。而它的另一个外号"血管清道夫",就是说它能够降低血脂和血液的黏稠度,减少心脏病、脑血栓等疾病的发作危害。另外,大蒜还可以
抗衰老
,促进毛发增长哦。
杨羽
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[责任编辑:杨羽]
大蒜
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金正日
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梁山云清
梁山云清
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狗仔卡
发表于 2015-7-29 10:17
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轻大盘,重个股,改革创新是主线
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tqh123456
tqh123456
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狗仔卡
发表于 2015-7-29 10:22
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一生的学习。每天进步一点点。
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炎黄盛世
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狗仔卡
发表于 2015-7-29 10:24
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轻大盘,重个股,改革创新是主线
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悠游鱼8
悠游鱼8
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狗仔卡
发表于 2015-7-29 10:26
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ABABB
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狗仔卡
发表于 2015-7-29 10:37
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大漠逍遥
大漠逍遥
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狗仔卡
发表于 2015-7-29 10:44
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冯唐 天下卵(精装)
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HKzhangting
HKzhangting
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狗仔卡
发表于 2015-7-29 10:51
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轻大盘,重个股,改革创新是主线
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18522567715
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狗仔卡
发表于 2015-7-29 10:53
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谢谢分享,快乐炒股。
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高明(2015)
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狗仔卡
发表于 2015-7-29 11:02
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我随缘
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狗仔卡
发表于 2015-7-29 11:37
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{:soso_e181:}谢谢
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亏不起赢不了
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狗仔卡
发表于 2015-7-29 13:56
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{:soso_e179:}
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ifatty
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狗仔卡
发表于 2015-7-29 22:28
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sdlylwg
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狗仔卡
发表于 2017-6-18 20:00
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