让你精力充沛的方法

香桔士 · 发表于 2013-3-20 20:59

学习了,谢谢................

本文来自: 股海明灯论坛详细文章参考：http://www.178448.com/thread-488389-1-1.html

香桔士 · 发表于 2013-3-20 22:12

学习了,谢谢................

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-22 13:36

晨练5分钟

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-22 13:40

养成喝水习惯

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-22 13:46

讲究吃早餐

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-22 13:50

午后喝咖啡

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-22 13:53

多倾诉多纾解

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-22 13:58

开车多吃纤维食物

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-22 14:02

和阳光玩游戏

可乐加七喜 · 发表于 2013-4-22 14:04

边沐浴边唱歌

布莱恩周 · 发表于 2013-4-22 14:05

多谢楼主提供资料

尘缘居士 · 发表于 2013-4-22 14:06

要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。

尘缘居士 · 发表于 2013-4-22 14:18

午餐后，身体的睡眠因子（一种能引发睡眠的分子）成分增多，是最容易犯困的时候，此时喝一小杯咖啡效果最好。当然喝茶也行，随你喜欢！

尘缘居士 · 发表于 2013-4-22 14:21

在工作中内向.害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼.压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反地，喜欢安静.独处.不爱社交的人缺乏这种纾解压力的渠道，时间长了，必然感觉不堪重负。

尘缘居士 · 发表于 2013-4-22 14:25

工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如去倒杯茶，换换脑筋，然后接着干。

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