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研究人员通过老鼠试验,找到最能刺激胃口的“元凶”。
为控制变量,研究人员确保老鼠每天获得相同热量,但摄入脂肪种类不同。试验结果显示,黄油、冰淇淋和汉堡包等食品中的常见的棕榈酸,又称软脂酸,最能“开胃”。
“我们发现棕榈酸的开胃效果尤其明显,”克拉格说,“而且富含饱和脂肪的食品中棕榈酸含量特别高。”
研究人员还发现,棕榈酸不仅能使人“胃口大开”,还能使人“胃口长开”,周五吃下一个芝士汉堡能使人到周一还有饥饿感。
这一研究结果刊登在美国《临床检查杂志》上。
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