糖尿病人冬天吃什么好

天悦小散

苦瓜。苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。
洋葱。味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱，既可充饥，又能降糖治病。
麦麸。味甘，性平、偏凉，除充饥、补充营养外，尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗；麦麸调中、清热、止虚汗，可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6：4的比例，拌和鸡蛋，做成糕饼，可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
魔芋。魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大，粘性高，在肠道内排泄缓慢，能延缓葡萄糖的吸收，有效降低餐后血糖升高。
山药。山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。

云鹤山人

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Lsq8700

及时雨。  谢谢.....

月茶艺

谢谢楼主分享

天悦小散

Lsq8700 发表于 2016-1-21 15:54
及时雨。  谢谢.....

有用就好  也算没有白白分享

天悦小散

云鹤山人 发表于 2016-1-21 15:40
谢谢分享。。。。。。。。

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天悦小散

月茶艺 发表于 2016-1-21 15:57
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桂花飘香

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天悦小散

云鹤山人 发表于 2016-1-21 15:40
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王者之道

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