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当心! 三类人喝豆浆竟会要了你的命
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当心! 三类人喝豆浆竟会要了你的命
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xyhxyc
xyhxyc
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狗仔卡
发表于 2015-10-31 17:44
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当心! 三类人喝豆浆竟会要了你的命
豆浆是国人喜爱的饮品,但专家表示,对于某些疾病患者,喝豆浆要慎重。
豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖,以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。豆浆虽然营养丰富,但也不宜多喝。肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。
肠胃不好的人
豆类有一定量的低聚糖,能够引起打嗝、腹胀等症状,所以肠胃功能不好的人要少喝豆浆。同时,急性胃炎和浅表性胃炎不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情或者引起胃胀气。急性胃炎和浅表性胃炎的患者也不宜多吃豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情。
肾病患者
低蛋白是肾病患者的饮食原则之一,高蛋白会增加肾脏负担。对肾病患者来说,每天摄入的蛋白质有限,应以动物蛋白为主要来源。豆浆内含丰富的植物蛋白,所以不宜过多食用。
痛风患者
黄豆中富含嘌呤物质,痛风是嘌呤代谢障碍导致的疾病。由于嘌呤是亲水物质,黄豆磨成豆浆后,嘌呤含量会比其他豆制品高出几倍,所以痛风患者也要少喝豆浆。
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changzhang
changzhang
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狗仔卡
发表于 2015-10-31 18:38
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牛茜茜
牛茜茜
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狗仔卡
发表于 2015-10-31 19:04
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潇潇00
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新明月心
新明月心
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狗仔卡
发表于 2015-10-31 19:55
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谢谢分享!!
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股田农夫
股田农夫
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狗仔卡
发表于 2015-10-31 19:59
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好好学习天天向上。
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我随缘
我随缘
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狗仔卡
发表于 2015-10-31 21:11
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{:soso_e176:}谢谢
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sdjy
sdjy
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狗仔卡
发表于 2015-10-31 21:12
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谢谢分享{:soso_e179:}
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zrj99
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狗仔卡
发表于 2017-9-12 17:01
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感谢无私分享
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王者之道
王者之道
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狗仔卡
发表于 2019-2-26 01:48
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感谢分享!
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周瑞峰
周瑞峰
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狗仔卡
发表于 2023-4-22 17:10
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当心! 三类人喝豆浆竟会要了你的命
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