按摩减肥法

东方田 · 发表于 2016-1-22 13:04

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这是一种最简便的方法。晚上睡觉前或看电视的时候都可以进行。搓揉腹部，可以刺激神经末梢，使皮肤以及皮下脂肪的毛细血管开放，加快新陈代谢，促进皮肤组织的废物排出，当然有助于减少脂肪。按摩方法很多种，小编这里推荐一种：　仰躺或坐着，用拇指尖分别按在上脘、中脘、双天枢(即脐旁2寸，左右各一穴)、气海等各络穴上，感觉到酸疼后，拇指尖在各穴位上揉转10圈。

爆发星 · 发表于 2016-1-22 13:05

谢谢楼主分享

天悦小散 · 发表于 2016-1-22 13:10

谢谢您的分享

Lsq8700 · 发表于 2016-1-22 14:35

谢谢..........

桂花飘香 · 发表于 2016-1-22 15:21

1111111111111

王者之道 · 发表于 2019-2-23 02:10

感谢分享！

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